blog

Fototerapia
Dodane przez: admin 6 grudnia, 2021
Jako, że zima zbliża się do nas wielkimi krokami a dni stają się coraz bardziej szare i ponure nie trudno o obniżony nastrój czas najwyższy poruszyć temat depresji sezonowej albo inaczej sezonowych zaburzeń afektywnych. Jest to zaburzenie pojawiające się w okresie jesienno-zimowym kiedy to ze względu na małą ilość światła słonecznego zakłócony zostaje naturalny rytm snu i czuwania. Takie rozstrojenie zegara biologicznego skutkuje nadmiernym wydzielaniem melatoniny, której podwyższone stężenie wywołuje objawy depresyjne. Podczas depresji sezonowej występują objawy takie jak wzmożona senność, męczliwość, obniżona motywacja do działania czy zwiększony apetyt i wynikające z niego zwiększenie masy ciała. Jedną metod terapeutycznych walki z tym zburzeniem jest Fototerapia.

redagował: psycholog, mgr Kacper Mikuła
Inne posty

Trichotest- test genetyczny
Informujemy, że w naszej ofercie jest dostępny test genetyczny Trichotest™. Na podstawie analizy profilu genetycznego pozwala zrozumieć, jak geny wpływają na proces łysienia oraz pomaga dobrać odpowiednie kierunki terapeutyczne w leczeniu łysienia androgenowego, plackowatego czy telogenowego wypadania włosów. Jest to test genetyczny, dzięki któremu można poznać zestaw cech genetycznych, które mają wpływ na efektywność stosowanych preparatów.

Motywacja
Ale czym tak naprawdę jest motywacja? Dlaczego jest tak istotna dla naszego samorozwoju i zadowolenia?